CHRISTINAA, BETHAROSSI and WAHYUDATI, SRI and Setiawati, Erna (2021) PERBANDINGAN LUMBAR STABILIZATION EXERCISE DAN FLEXIBILITY EXERCISE TERHADAP DERAJAT NYERI DAN DISABILITAS FUNGSIONAL PADA NYERI PUNGGUNG BAWAH MEKANIK KRONIK (STUDI PADA PENGEMUDI OJEK ONLINE). Masters thesis, UNIVERSITAS DIPONEGORO.

	Text (COVER) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-COVER.pdf Download (233kB)
	Text (BAB 1) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB I.pdf Download (348kB)
	Text (BAB 2) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB II.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB) | Request a copy
	Text (BAB 3) Betharossi Chrsitina Wulandari-22041417320016-TESIS-BAB III.pdf Restricted to Registered users only Download (274kB) | Request a copy
	Text (BAB 4) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB IV.pdf Restricted to Registered users only Download (319kB) | Request a copy
	Text (BAB 5) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB V.pdf Restricted to Registered users only Download (223kB) | Request a copy
	Text (BAB 6) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB VI.pdf Restricted to Registered users only Download (293kB) | Request a copy
	Text (BAB 7) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-BAB VII.pdf Restricted to Registered users only Download (193kB) | Request a copy
	Text (DAFTAR PUSTAKA -LAMPIRAN) BETHAROSSI CHRISTINA WULANDARI-22041417320016-TESIS-DAFTAR PUSTAKA-LAMPIRAN.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB) | Request a copy

Abstract

Latar belakang. Faktor risiko yang berkontribusi terhadap kejadian nyeri punggung bawah mekanik (NPB) antara lain posisi statis dalam waktu lama, vibrasi seluruh tubuh dan posisi duduk yang tidak tepat. Hal ini sering terjadi saat mengendarai sepeda motor. Berbagai latihan telah diusulkan untuk mengurangi NPB antara lain Lumbar Stabilization Exercise (LSE) dan Flexibility Exercise (WE). Namun, sampai saat ini, tidak ada satu latihan tertentu yang terbukti lebih unggul.
Tujuan. Mengetahui perbedaan pengaruh antara lumbar stabilization exercise dan flexibility exercise terhadap derajat nyeri dan disabilitas fungsional pada pengemudi ojek online dengan nyeri punggung bawah mekanik kronik.
Metode. Penelitian ini merupakan quasy experiment design pada 26 pengemudi ojek online dengan NPB Mekanik Kronik, yang dibagi menjadi 2 kelompok terdiri dari masing-masing 13 orang. Kelompok pertama melakukan lumbar stabilization exercise (LSE) dan kelompok kedua melakukan flexibility exercise (FE), sebanyak 5x seminggu selama 6 minggu di rumah masing-masing.
Hasil. Penurunan nilai VAS pada kelompok LSE lebih besar daripada kelompok FE dan berbeda secara bermakna, dengan penurunan nilai VAS pada kelompok LSE sebesar 32,77 ± 3,17; pada kelompok FE sebesar 24,23 ± 4,09 dengan nilai p <0,001. Penurunan skor ODI pada kelompok LSE lebih besar daripada kelompok FE dan berbeda secara bermakna, dengan penurunan skor ODI pada kelompok LSE sebesar 11,15 ± 1,57; pada kelompok FE sebesar 8,85 ± 1,21 dengan nilai p <0,001
Kesimpulan. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa LSE terbukti lebih menurunkan derajat nyeri dan disabilitas fungsional pada pengemudi ojek online dengan NPB mekanik kronik dibandingkan dengan FE.

Kata kunci: Nyeri punggung bawah mekanik, pengemudi ojek, exercise

Actions (login required)

View Item