Candrawati, Wiwit Kamila (2025) PEMANFAATAN BUKU ATOMIC HABITS SEBAGAI MEDIA BIBLIOTERAPI DALAM MENINGKATKAN MOTIVASI PERKULIAHAN PADA MAHASISWA UNIVERSITAS DIPONEGORO. Undergraduate thesis, Faculty of Humanity.

Text Skripsi-Wiwit Kamila Candrawati-13040121140078.pdf Restricted to Repository staff only Download (2MB)

Abstract

Perkuliah menjadi sarana menambah wawasan dan keterampilan bagi mahasiswa. Mahasiswa yang sedang aktif dalam melaksanakan perkuliahan memiliki tanggung jawab dalam melaksanakan perkuliahan secara tertib hingga menyelesaikan tugas akhir. Rasa tanggung jawab yang dirasakan mahasiswa pada proses perkuliahan menimbulkan rasa stres jangka panjang. Stres terhadap akademik ini berasal dari berbagai faktor, jika tidak ditangani secepatnya, rasa stres pada mahasiswa berujung pada penurunan motivasi perkuliahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pemanfaatan buku Atomic Habits sebagai media biblioterapi dalam meningkatkan motivasi perkuliahan yang dilakukan oleh Mahasiswa Universitas Diponegoro. Penelitian ini menggunakan metode kualitatif deskriptif dengan pendekatan fenomenologi dengan teknik pengumpulan data berupa observasi, wawancara, dan dokumentasi untuk mengetahui bagaimana mahasiswa memanfaatkan buku Atomic Habits sebagai media biblioterapi untuk meningkatkan motivasi perkuliahan. Hasil penelitian ini menghasilkan lima tema. Tema pertama refleksi diri dilakukan oleh seluruh subjek dan menyadari bahwa penurunan motivasi telah terjadi. Lalu tema kedua yaitu perasaan emosional yang dirasakan juga dialami oleh seluruh subjek dimulai dari keraguan hingga semangat untuk merubah diri. Tema ketiga dan keempat sebagai bentuk strategi dan transformasi diri dalam meningkatkan motivasi dilaksanakan dengan baik sehingga terjadi perubahan perilaku kearah peningkatan motivasi perkuliahan yang dapat dibuktikan dengan perubahan kebiasaan harian dan perolehan nilai IP/IPK. Tema kelima seluruh subjek memahami bahwa penurunan motivasi adalah fenomena umum. Kesimpulan pada penelitian ini berupa peningkatan motivasi pada mahasiswa dapat dilakukan dengan media biblioterapi oleh buku Atomic Habits.
Kata kunci: Biblioterapi; Motivasi Perkuliahan; Atomic Habits

Actions (login required)

View Item