Maharani, Aina Fijar and Anggorowati, Anggorowati and Gantari, Ni Kadek Dwi Anggreni (2025) ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE UNTUK MENURUNKAN DISMENORE PADA REMAJA PUTRI: CASE STUDY KARYA ILMIAH AKHIR. [Experiment] (Unpublished)

Text 22020124210016_Aina Fijar Maharani_KTI PROFESI NERS.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Dismenore merupakan salah satu gangguan kesehatan reproduksi yang sering dialami remaja putri, ditandai nyeri saat menstruasi. Nyeri ini sering kali mengganggu aktivitas dan berdampak negatif pada kualitas hidup remaja. Adapun Pravelensi dismenore di Indonesia cukup tinggi yaitu mencapai 64,25%. Salah satu metode untuk menurunkan nyeri yang efektif adalah abdominal stretching exercise, yaitu latihan peregangan otot perut yang bertujuan meningkatkan fleksibelitas, sirkulasi darah, serta merangsang endorfin sebagai analgesik alami tubuh. Namun, sebagian besar remaja putri belum mendapatkan edukasi yang memadai tentang cara menurunkan dismenore secara mandiri. Oleh karena itu, abdominal stretching exercise menjadi intervensi penting yang perlu dipromosikan sebagai strategi manajemen nyeri menstruasi pada remaja putri. Tujuan penelitian ini adalah mendeskripsikan abdominal stretching exercise untuk menurunkan dismenore pada remaja putri di wilayah kerja Puskesmas Rowosari Kota Semarang. Metode penelitian menggunakan studi kualitatif dengan pendektan studi kasus melalui tahapan proses keperawatan. Partisipan penelitian berjumlah 3 responden diambil secara purposive sampling. Pengumpulan data menggunakan Numeric Rating Scale (NRS). Hasil penerapan menunjukkan bahwa terjadi penurunan nyeri klien A dari skala 5 menjadi 2, klien Z dari skala 7 menjadi 3 dan klien N dari skala 4 menjadi 1. Kesimpulannya abdominal stretching exercise dapat menurunkan dismenore pada remaja putri secara efektif.

Actions (login required)

View Item