Nurrochimah, Tafrichah Tabah and Hartati, Elis (2025) Hubungan Sleep Hygiene dengan Tingkat Insomnia pada Lansia di Rumah Pelayanan Sosial. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-Hal. Depan.pdf Download (597kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. I.pdf Restricted to Registered users only Download (279kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. II.pdf Restricted to Registered users only Download (521kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. III.pdf Restricted to Registered users only Download (400kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. IV.pdf Restricted to Registered users only Download (378kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. V.pdf Restricted to Registered users only Download (359kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-BAB. VI.pdf Restricted to Registered users only Download (255kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-Daftar Pustaka.pdf Download (221kB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-Hal. Lampiran.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)
	Text 22020121130101-Tafrichah Tabah Nurrochimah-Skripsi Full.pdf Restricted to Registered users only Download (4MB)

Abstract

Insomnia merupakan gangguan tidur yang paling sering dialami oleh lansia. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup serta meningkatkan risiko morbiditas dan mortalitas. Meskipun berbagai terapi telah tersedia, belum ada pengobatan yang ideal untuk lansia. Oleh karena itu, diperlukan pendekatan nonfarmakologis, salah satunya adalah sleep hygiene, yaitu upaya untuk mengidentifikasi dan mengubah kebiasaan serta lingkungan yang memengaruhi tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara sleep hygiene dan tingkat insomnia pada lansia di Rumah Pelayanan Sosial. Peneliti menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain cross-sectional. Sebanyak 47 lansia berusia di atas 60 tahun (31 perempuan dan 16 laki-laki) menjadi responden dan berpartisipasi secara sukarela pada bulan Mei 2025. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner Sleep Hygiene Index (SHI) dan Insomnia Severity Index (ISI). Peneliti menganalisis data menggunakan uji Fisher-Freeman-Halton Exact Test dengan tingkat signifikansi p ≤ 0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan yang signifikan antara sleep hygiene dan tingkat insomnia pada lansia (p < 0,001). Sebagian besar responden (55,3%) memiliki sleep hygiene dalam kategori sedang, dan mayoritas lansia (46,8%) berada pada tahap insomnia ringan. Sleep hygiene berhubungan signifikan dengan tingkat insomnia pada lansia. Intervensi berbasis edukasi dan perilaku terkait sleep hygiene perlu dikembangkan untuk meningkatkan kualitas tidur lansia di rumah pelayanan sosial.

Actions (login required)

View Item