Clarita Angel Tinambunan, Clarita Angel (2025) Mengenal Diri Sendiri Sebagai Metode Manajemen Stres Pada Remaja Dalam Program Legits-Care: “Literasi Digital Instagram”. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 1.pdf Restricted to Registered users only Download (99kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 2.pdf Restricted to Registered users only Download (238kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 3.pdf Restricted to Registered users only Download (90kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 4.pdf Restricted to Registered users only Download (579kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 5.pdf Restricted to Registered users only Download (29kB)
	Text Clarita Angel Tinambunan_A21.1_Halaman Depan.pdf Download (449kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_BAB 6.pdf Restricted to Registered users only Download (13kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_Daftar Pustaka.pdf Download (94kB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_Lampiran.pdf Restricted to Registered users only Download (5MB)
	Text 22020121140206_Clarita Angel Tinambunan_Full Text.pdf Restricted to Registered users only Download (6MB)

Abstract

Latar Belakang: Stres menjadi masalah serius bagi remaja karena dapat memengaruhi kesejahteraan psikologis remaja, terutama akibat meningkatnya tekanan akademik dan tuntutan sosial seiring dengan proses perkembangan diri. Remaja umumnya belum memiliki mekanisme koping yang matang untuk menghadapi tekanan tersebut secara optimal. Kurangnya kemampuan mengelola stres dapat berdampak buruk pada akademik, sosial, dan kesejahteraan psikologis remaja. Media sosial Instagram yang digemari remaja berpotensi menjadi sarana intervensi yang menarik dan mudah diakses. Sejalan dengan hal tersebut, studi ini menitikberatkan pada pengembangan serta penilaian program 'LEGITS CARE: Literasi Digital Instagram' yang menggabungkan teknik pengenalan diri sebagai metode manajemen stres yang sesuai dan menarik.
Tujuan: Project LEGITS-CARE bertujuan memanfaatkan Instagram sebagai media inovatif untuk mengedukasi remaja SMP Negeri 2 Karanganyar dalam meningkatkan kemampuan manajemen stres melalui metode mengenal diri sendiri, sekaligus menyediakan platform edukatif yang relevan, mudah diakses dan berkelanjutan.
Metode: Metode kegiatan meliputi pendekatan interaktif (Uji PSS-10, edukasi mengenal diri sendiri, demonstrasi) dan digital (konten edukatif, kuis di Instagram Story). Serta monitoring penerapan manajemen stres melalui Google Form, disertai evaluasi dengan instrument PSS-10 sebulan setelahnya.
Hasil: Program ini memberikan dampak yang positif, siswa menunjukkan pemahaman lebih baik terhadap pengelolaan stres dan kesadaran diri.
Kesimpulan: Program LEGITS-CARE berbasis literasi digital melalui Instagram dapat menjadi salah satu program yang dapat mendukung remaja dalam mengelola stresnya. Instagram dapat menjadi inovasi yang mudah diakses untuk mendorong manajemen stres yang praktis dan berkelanjutan bagi remaja.

Actions (login required)

View Item