SIHITE, JAYA MORI (2025) HUBUNGAN JENIS KELAMIN, BEBAN KERJA MENTAL, DURASI TIDUR TERHADAP KELELAHAN KERJA PADA MAHASISWA SEMESTER V FAKULTAS X UNIVERSITAS X. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

Text REPO JAYA EDIT.pdf - Published Version Download (440kB)

Abstract

Kelelahan adalah kondisi menurunnya energi dan daya tahan tubuh dalam beraktivitas yang dapat mempengaruhi efektivitas kerja dan kesalahan dalam bekerja. Kelelahan yang tidak diatasi akan berpengaruh terhadap kesehatan dan kualitas hidup. Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi terjadinya kelelahan, baik faktor internal seperti jenis kelamin dan faktor eksternal seperti beban kerja mental dan durasi tidur. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara jenis kelamin, beban kerja mental, dan durasi tidur dengan kelelahan kerja. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif menggunakan desain cross-sectional dengan populasi sebanyak 347 mahasiswa. Teknik sampling yang digunakan adalah total sampling. Dalam pengambilan data, terdapat 9 mahasiswa tidak berkenan menjadi responden, sehingga jumlah responden dalam penelitian ini sebanyak 338 mahasiswa. Pengumpulan data dilakukan dengan pengisian kuesioner Industrial Fatigue Research Committee (IFRC) dan National Aeronautics and Space Administration–Task Load Index (Nasa-TLX) melalui google formulir oleh responden. Sebagian besar responden berjenis kelamin perempuan sebanyak 88.5%, memiliki beban kerja mental tinggi sebanyak 58%, dan durasi tidur kurang (<7 jam) sebanyak 78.1%. Diketahui bahwa 66.0% mahasiswa merasakan kelelahan kerja dalam kategori sedang. Hasil analisis hubungan menggunakan uji chi-quare diperoleh hasil bahwa tidak ada hubungan antara jenis kelamin dengan kelelahan kerja (0.675), ada hubungan antara beban kerja mental (0.001) dan durasi tidur (0.001) dengan kelelahan kerja. Oleh sebab itu, saran pengendalian yang diberikan adalah membuat skala prioritas, rutin olahraga, dan menjalankan hobi sebagai upaya mengurangi kelelahan kerja.

Kata kunci : Kelelahan; mahasiswa; beban kerja mental; durasi tidur

Actions (login required)

View Item