Apriliani, Nia and Dewi, Nur Setyowati (2022) Hubungan Kronotipe dengan Kualitas Hidup Remaja pada Siswa SMA. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

	Text Nia Apriliani_Hubungan antara Kronotipe dengan Kualitas Hidup_Skripsi - Nia Apriliani.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)
	Text Cover, Persetujuan, Pengesahan - Nia Apriliani.pdf Download (570kB)

Abstract

Kualitas hidup remaja dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satunya yaitu adanya perubahan ritme sirkadian yang menjadikan seorang individu memiliki variasi kronotipe. Kronotipe dibagi menjadi tipe pagi dan tipe malam. Ketidakselarasan kronotipe dengan jam sosial remaja mengakibatkan terjadinya jetlag sosial. Jetlag sosial memberikan efek yang mempengaruhi kondisi fisik, psikologi, bahkan sosial lingkungan dari individu. Penelitian ini menggunakan metode analisis deskriptif dengan pendekatan cross-sectional. Subjek penelitian sebanyak 310 siswa dengan teknik sampling yaitu purposive sampling (non probability). Data diambil melalui pengisian kuesioner secara langsung yang terdiri dari 2 kuesioner yaitu Morningness – Eveningness Questionnaire (MEQ) untuk mengetahui jenis kronotipe dan WHOQOL-BREF untuk mengukur tingkat kualitas hidup. Tujuan dari penelitian ini untuk membuktikan ada tidaknya hubungan antara kronotipe dengan kualitas hidup remaja pada siswa dengan menggunakan uji chi-square. Dari uji tersebut, didapatkan nilai signifikansi 0,001< 0,05 sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan antara kronotipe dan kualitas hidup remaja pada siswa SMA. Berdasarkan penelitian tersebut yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas hidup remaja pada siswa adalah dengan mengajarkan terkait manajemen waktu berdasarkan kronotipe sehingga dapat memaksimalkan performa dalam beraktivitas dan meningkatkan kemampuan belajar. Kemudian upaya lainnya yang dapat dilakukan dengan mengajarkan siswa terkait bagaimana meningkatkan kualitas tidur supaya tidak terjadi kondisi jetlag sosial.

Actions (login required)

View Item