Santoso, Rhevensa and Mariani, Endang Sri and Ambarwati, Endang (2026) PENGARUH PENAMBAHAN KINESIO TAPING PADA PEMAIN GOLF REKREASIONAL YANG MENDAPATKAN CORE MUSCLE EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN CORE MUSCLE STRENGTH DAN CORE MUSCLE ENDURANCE. Masters thesis, Universitas Diponegoro.

Text (ABSTRAK Rhevensa) ABSTRAK Rhevensa.pdf Download (213kB)

Abstract

Latar Belakang: Golf merupakan olahraga dengan risiko cedera sedang, dengan area punggung bawah sebagai salah satu lokasi cedera tersering. Penguatan core muscle berperan penting dalam menurunkan risiko cedera. Kinesio taping diduga mampu meningkatkan aktivasi dan kekuatan otot serta mendukung fungsi neuromuscular dalam olahraga.
Tujuan: Mengetahui pengaruh penambahan kinesio taping pada pemain golf rekreasional yang menjalani core muscle exercise terhadap peningkatan core muscle strength dan core muscle endurance.
Metode: Penelitian quasi experimental dengan pre-test dan post-test. Subjek dibagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok kontrol yang mendapatkan core muscle exercise saja dan kelompok intervensi yang mendapatkan core muscle exercise dan kinesio taping. Intervensi diberikan dua kali per minggu selama enam minggu. Core muscle strength diukur menggunakan leg lowering test grading, sedangkan core muscle endurance dinilai menggunakan McGill’s Torso Muscular Endurance Test Battery. Analisis statistik menggunakan uji t-berpasangan dan uji Mann-Whitney, dan uji Wilcoxon.
Hasil: Analisis terhadap 38 responden menunjukkan peningkatan bermakna secara statistik pada core muscle strength pada kelompok intervensi (-35,79 ± 9,17) dan kelompok kontrol (-28,16 ± 10,03), (p=0,019). Peningkatan bermakna ditunjukkan pada semua komponen core muscle endurance. Trunk flexor (22 (3 – 61)) pada kelompok intervensi, (13 (3 – 55)) pada kelompok kontrol (p= 0,037). Trunk extensor (33,11 ± 13,10) pada kelompok intervensi, (20,63 ± 15,49) pada kelompok kontrol (p= 0,011). Trunk lateral kanan (26,42 ± 11,78) pada kelompok intervensi, (18,11 ± 8,77) pada kelompok kontrol (p= 0,018). Trunk lateral kiri (26,63 ± 13,93) pada kelompok intervensi, (15,95 ± 8,42) pada kelompok kontrol (p= 0,007).
Kesimpulan: Core muscle exercise secara signifikan meningkatkan core muscle strength dan endurance pada pemain golf rekreasional. Penambahan kinesio taping memberikan peningkatan yang lebih besar dan bermakna secara statistik dibandingkan latihan core muscle saja.
Kata kunci: core muscle exercise, kinesio taping, core muscle strength, core muscle endurance

Actions (login required)

View Item