Ovylia, Yeppy Vanya Fio and Ardani, Muhammad Hasib (2026) Gambaran Sedentary Lifestyle pada Remaja di SMK Teuku Umar Semarang. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Cover-Abstrak.pdf Download (463kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 1.pdf Restricted to Registered users only Download (214kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 2.pdf Restricted to Registered users only Download (535kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 3.pdf Restricted to Registered users only Download (343kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 4.pdf Restricted to Registered users only Download (263kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 5.pdf Restricted to Registered users only Download (297kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Bab 6.pdf Restricted to Registered users only Download (185kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Daftar Pustaka.pdf Download (189kB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Lampiran.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)
	Text 22020122120025_Yeppy Vanya Fio Ovylia_Full Teks.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)

Abstract

Pada SMK Teuku Umar Semarang, tingginya durasi penggunaan gawai, lamanya waktu duduk selama kegiatan belajar, serta rendahnya aktivitas fisik menunjukkan adanya kecenderungan sedentary lifestyle yang berpotensi memberikan dampak negatif terhadap kesehatan apabila dibiarkan. Penelitian ini bertujuan untuk menggambarkan sedentary lifestyle pada remaja di SMK Teuku Umar Semarang berdasarkan karakteristik responden dan domain aktivitas sedentary. Metode penelitian ini menggunakan jenis kuantitatif deskriptif degan metode survey. Sampel penelitian berjumlah 215 responden yang dipilih menggunakan teknik proportionate stratified random sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner Adolescent Sedentary Activity Questionnaire (ASAQ) dan dianalisis menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan rata-rata durasi sedentary lifestyle pada remaja adalah 6,77 jam per hari. Sebagian besar responden memiliki tingkat sedentary lifestyle tinggi (70,2%), kategori sedang (29,3%), dan kategori rendah (0,5%). Domain sedentary lifestyle yang paling dominan adalah small screen recreation dengan rata-rata durasi 4,09 jam per hari. Tingkat sedentary lifestyle tinggi mayoritas ditemukan pada responden laki-laki (45,1%), usia 16 tahun (33,0%), kelas X (37,2%), memiliki hobi bermain game (25,1%), dan tidak memiliki riwayat penyakit (62,8%). Penelitian ini menunjukkan bahwa mayoritas remaja di SMK Teuku Umar Semarang memiliki tingkat sedentary lifestyle tinggi dengan dominasi aktivitas rekreasi berbasis layar. Disarankan agar siswa membatasi penggunaan gawai untuk hiburan dan menggantinya dengan kegiatan aktif seperti berjalan singkat atau melakukan aktivitas fisik rutin minimal 60 menit per hari.

Actions (login required)

View Item