Anggraini, Anindita Dewi and Hani, Umi and Widyastuti, Rita Hadi (2026) Peningkatan Tingkat Keseimbangan Lansia dengan Chair Yoga: Case Report. [Experiment] (Unpublished)

Text 22020125210018_ANINDITA DEWI ANGGRAINI_KIAN FULL TEKS.pdf Restricted to Registered users only Download (1MB)

Abstract

Latar Belakang Penurunan keseimbangan pada lansia meningkatkan risiko jatuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Chair yoga dapat menjadi salah satu intervensi untuk membantu meningkatkan keseimbangan lansia. Tujuan Untuk memperkuat bukti terkait pengaruh pemberian chair yoga terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia dengan risiko jatuh sedang dan tinggi di Wisma Lansia Harapan Asri Semarang. Metode: Metode studi kasus dengan pendekatan pretest-posttest pada tiga responden lansia dengan risiko jatuh sedang dan tinggi di Wisma Lansia Harapan Asri Semarang. Pengukuran keseimbangan dilakukan menggunakan Berg Balance Scale sebelum intervensi dan pada akhir minggu kedua setelah seluruh sesi intervensi selesai dilakukan. Intervensi chair yoga diberikan selama 2 minggu dengan frekuensi 2 kali dalam seminggu dan durasi 15 menit setiap sesi. HasilPenelitian menunjukkan adanya peningkatan skor keseimbangan pada 2 responden setelah pelaksanaan chair yoga, sedangkan satu responden tidak mengalami perubahan skor keseimbangan. Kesimpulan:Chair yoga dapat membantu meningkatkan keseimbangan lansia melalui latihan yang melibatkan penguatan otot, peningkatan fleksibilitas, dan koordinasi gerak sehingga dapat membantu menurunkan risiko jatuh.

Actions (login required)

View Item