Karimah, Lailatul (2023) Gaya Hidup Sehat Berdasarkan Kronotipe Pagi dan Malam Mahasiswa Keperawatan. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-Halaman Depan.pdf Download (756kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB I.pdf Restricted to Repository staff only Download (511kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB II.pdf Restricted to Repository staff only Download (508kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (601kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (450kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB V.pdf Restricted to Repository staff only Download (451kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-BAB VI.pdf Restricted to Repository staff only Download (335kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-Daftar Pustaka.pdf Download (272kB)
	Text 22020119120008-Lailatul Karimah-Lampiran.pdf Restricted to Repository staff only Download (1MB)

Abstract

Kronotipe adalah preferensi jam alami tubuh, secara umum terdapat kronotipe pagi dan malam. Mahasiswa keperawatan sebagai calon tenaga kesehatan di masa depan yang bekerja dengan sistem shift, akan berpengaruh pada jam alami tubuhnya. Perbedaan jam alami tubuh dan jam sosial, akan menyebabkan terjadinya jetlag sosial. Perbedaan jam ini dapat mempengaruhi gaya hidup sehat seseorang. Tujuan penelitian ini adalah untuk menjelaskan gaya hidup sehat mahasiswa keperawatan berdasarkan kronotipe pagi dan malam. Penelitian berbasis kuantitatif dengan prinsip analisis deskriptif. Sampel pada penelitian berjumlah 269 dihitung menggunakan probability sampling. Instrumen yang digunakan untuk kronotipe adalah Morningness Eveningness Questionnaire (MEQ) dan gaya hidup sehat yaitu Health Promoting Lifestyle Profile II (HPLP II). Hasil penelitian menunjukkan bahwa gaya hidup sehat mahasiswa keperawatan tipe pagi dengan kategori baik sebesar 79,2% dan tipe malam 58,4%. Aspek nutrisi tipe pagi lebih baik dari tipe malam, pemeliharaan kesehatan tipe pagi dan malam keduanya buruk, aspek aktivitas fisik tipe pagi dan tipe malam keduanya buruk, aspek perkembangan spiritual tipe pagi dan malam keduanya adalah baik, aspek hubungan interpersonal tipe pagi dan malam keduanya baik, serta manajemen stress tipe pagi lebih baik dari tipe malam. Saran yang harus dilakukan adalah meningkatkan dan mempertahankan gaya hidup sehat.
Kata Kunci : Kronotipe, Gaya hidup sehat, Mahasiswa keperawatan

Actions (login required)

View Item