ANDIANI, SELLYNA (2023) FAKTOR-FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN GANGGUAN TIDUR PADA MAHASISWA UNIVERSITAS DIPONEGORO. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

Text REPO SELLYNA.pdf - Published Version Download (437kB)

Abstract

Latar Belakang: Tidur atau istirahat merupakan kebutuhan dasar bagi semua orang agar tubuh bisa berfungsi normal untuk beraktivitas sehari-hari. Namun, tidak semua orang memiliki pola tidur yang normal. Di Indonesia, prevalensi gangguan tidur mencapai angka 10%, atau sekitar 23 juta dari total 238 juta penduduk Indonesia menderita gangguan tidur. Faktor-faktor terkait tidur bermacam-macam meliputi faktor gaya hidup, faktor psikososial, faktor lingkungan, dan faktor kondisi medis. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan faktor-faktor yang berhubungan dengan gangguan tidur pada mahasiswa Universitas Diponegoro. Metode: Jenis penelitian ini yaitu kuantitatif dengan desain penelitian Cross-Sectional. Besar sampel penelitian ini berjumlah 223 responden. Teknik sampling menggunakan metode purposive sampling. Penelitian ini menggunakan analisis bivariat yaitu uji Chi-Square. Hasil: Hasil uji analisis Chi-Square didapatkan bahwa terdapat hubungan antara tingkat stres (p=0,001), tingkat kecemasan (p=0,000), tingkat depresi (p=0,002), frekuensi konsumsi kafein (p=0,021), dan status merokok (p=0,023) dengan kejadian gangguan tidur pada mahasiswa Universitas Diponegoro. Sementara tidak terdapat hubungan antara jenis kelamin (p=0,306), dan durasi penggunaan gadget (p=0,433) dengan dengan kejadian gangguan tidur pada mahasiswa Universitas Diponegoro. Kesimpulan: Selain faktor kondisi medis, faktor gaya hidup seperti konsumsi kafein dan merokok, serta faktor psikososial seperti stres, kecemasan, dan depresi pada mahasiswa dapat mempengaruhi kejadian gangguan tidur. Saran: Pihak universitas diharapkan menyediakan layanan konseling dan mahasiswa dapat melakukan konseling sebelum kondisi kesehatan mental memburuk. Mahasiswa diharapkan menghindari faktor-faktor yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan tidur.

Kata Kunci : Faktor Risiko, Gangguan Tidur, Mahasiswa

Actions (login required)

View Item