Irhamni, Irhamni and Susilaningsih, Neni and Sumekar, Tanjung Ayu and Muniroh, Muflihatul (2023) PERBEDAAN KUALITAS TIDUR ANTARA WORK FROM HOME DAN WORK FROM OFFICE PADA MASA PANDEMI COVID-19. Undergraduate thesis, Universitas Diponegoro.

Text (IRHAMNI-22010116120016-KTI-ABSTRAK) IRHAMNI-22010116120016-KTI-ABSTRAK.pdf - Draft Version Download (70kB)

Abstract

Latar Belakang: Kebijakan pembatasan sosial akibat pandemi COVID-19 memiliki efek tumpah (spillover effect) terhadap kualitas tidur. Penelitian sebelumnya menunjukkan tren perburukan kualitas tidur sesaat setelah implementasi kebijakan pembatasan sosial dan diikuti tren perbaikan kualitas tidur beberapa saat setelahnya. Penelitian sebelumnya hanya mengandalkan time frame pasca implementasi kebijakan pembatasan sosial.
Tujuan: Mengevaluasi efek tumpah kebijakan pembatasan sosial pandemi COVID-19 terhadap kualitas tidur setelah penghapusan kebijakan tersebut.
Metode: Peneliti merekrut tenaga kependidikan Fakultas Kedokteran, Universitas Diponegoro secara sukarela untuk berpartisipasi dalam penelitian ini. Kriteria tenaga yang peneliti rekrut adalah berdomisili di Indonesia selama implementasi kebijakan Work from Home (WFH), tidak cuti saat WFH, dan tidak bekerja shift. Peneliti menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), Sleep Hygiene Index, Connor-Davidson Resilience Scale, Reduced Morning-Eveningness Questionnaire, dan micro-Munich Chronotype Questionnaires. Peneliti juga meminta subjek untuk mengisi PSQI dengan mengingat kembali kualitas tidur pada sekitar setahun setelah pandemi COVID-19. Analisis pengukuran berulang kualitas tidur menggunakan uji regresi linear campuran dan faktor determinan kualitas tidur saat periode Work from Office (WFO) dengan regresi linear.
Hasil: Sejumlah 52 tenaga kependidikan terlibat dalam penelitian ini. Penelitian ini menunjukkan terdapat tren kenaikan skor PSQI antara dua periode, meskipun tidak signifikan secara statistik (β = 0.20, p > 0.05). Penelitian ini juga menunjukkan trayek kualitas tidur yang beragam antar subjek. Di sisi lain, sleep hygiene, resiliensi, dan status pernikahan merupakan faktor determinan kualitas tidur saat WFO yang signifikan pada tenaga kependidikan.
Kesimpulan: Tidak terdapat perbedaan kualitas tidur antara periode WFH dan WFO. Penelitian ini mengaksentuasi peran determinan sleep hygiene, resiliensi, dan status pernikahan sebagai determinan kualitas tidur tenaga kependidikan saat periode WFO.
Kata Kunci: Kualitas tidur, COVID-19, work from home, work from office

Actions (login required)

View Item